2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
890 kcal
|
脂質: 66.28g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 17.67g.
朝食: Manteiga (com Sal), Seara Peito de Peru Defumado Seara, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 昼食: Hellmann's Maionese, Repolho, Friboi Carne Moída de Acém. 軽食/その他: Amendoim, Castanhas de Caju. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|