2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1116 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 112.42g.
朝食: Cumi Goreng, Nasi Putih. 夕食: Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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