2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1324 kcal
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脂質: 101.57g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 21.23g.
朝食: Café. 昼食: Torresmo, Coco. 夕食: Scala Queijo Colonial, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido. 軽食/その他: Danone Danoninho, Terra Viva Nata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Bacon, Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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