2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
1471 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Сырники с Изюмом, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Окей Банан. 昼食: Щедрые Хлебец, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень. 夕食: Аланталь Сыр Копченый, Огурец (с Кожурой), Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Смешанные Орехи, Кефир 1%. 軽食/その他: Ежики, Активиа Натуральная, Щедрые Хлебец. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|