2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
1489 kcal
|
脂質: 49.67g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin, Nutella Nutella, Grafschafter Zuckerrübensirup, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Frico Gouda Jung. 昼食: Orangen, Spaghetti Bolognese, Backfactory Panini Rustico. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|