2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
2337 kcal
|
脂質: 136.08g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 205.35g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Nobis Tiroler Landbrot, Margarine. 昼食: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Nobis Tiroler Landbrot, Margarine. 夕食: Paniertes Schnitzel, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Plundergebäck. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|