2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
|
2073 kcal
|
脂質: 72.64g | たんぱく質: 119.47g | 炭水化物: 237.89g.
朝食: Мармелад, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Томаты в Заливке (Домашние Разносолы), Гречка Отварная. 夕食: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мармелад, Милава Творог 5%. 軽食/その他: Яичный Омлет, Каша Пшенная на Воде, Картофель Отварной, Свинина. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|