2017年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1919 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 通勤 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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