2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1733 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 275.51g.
朝食: Milch 1,5%, TiP Honey Wheat, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. 昼食: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Dr. Oetker Bistro Petite Baguette Speciale. 軽食/その他: Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Ja! Würfelzucker, Storck Campino Früchte, Exquisa Käsekuchen Snack, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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