jasonfahyの日記, 2012年 02月 11日

2012年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

100.4 kg これまでの減量分: 8.4 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 11日:

1159 kcal

脂質: 42.81g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 153.82g. 朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Jambalaya Fettucine. もっと...

2692 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg増量中


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jasonfahyの体重の記録