2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
|
959 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: WinCo Foods Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: White Potatoes (Flesh and Skin). 夕食: Great Value California Pitted Prunes. 軽食/その他: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pop Secret Jumbo Popping Corn. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|