2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1347 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 130.71g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Pão com Hamburger, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. 夕食: Continente Arroz Agulha Origem Europa, Febras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. 軽食/その他: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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