2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1194 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee with Milk. 昼食: Burger King Diet Coke (Small), Burger King Cheeseburger, Burger King French Fries (Small). 夕食: Atkins Frozen Stone Fired Three Meat Pizza. 軽食/その他: General Mills Chex Mix Traditional. もっと...
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2430 kcal
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運動:
運転 - 30 分, ウォーキング - 15 分, 座る - 2 時間, デスクワーク - 1 時間, Making the bed - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 50 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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