2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 57.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
|
1330 kcal
|
脂質: 65.25g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 116.77g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery. 夕食: Asparagus, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Klondike Heath Ice Cream Bar, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Chocolate Cream Pie, Mountain Dew Diet Mountain Dew, The Ginger People Ginger Chews, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|