2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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495 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Parmalat Leite UHT Integral. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Leite (Leite Integral), Hinode Shake de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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