2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1634 kcal
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脂質: 90.85g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 夕食: Etli Mantı. 軽食/その他: Koska Pişmaniye. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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