2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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2392 kcal
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脂質: 115.99g | たんぱく質: 179.02g | 炭水化物: 162.08g.
朝食: Anderson Sport Butter, Milbona Skyr Bianco Magro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne di Vitello, Zuppa di Lenticchie, Pane Integrale. 夕食: Conad Sottiletta, Coop Macinato Scelto di Vitello, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Osella Robiola senza Lattosio. 軽食/その他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Noci, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. もっと...
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体重に変化ありません
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