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marco7x
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2017年 03月 28日
marco7xの日記, 2017年 03月 28日
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2017年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
.
残り:
4.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 03月 28日:
330 kcal
脂質: 7.30g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 51.88g.
朝食:
Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar.
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週に3.5 kg増量中
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