2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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544 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 33.71g | 炭水化物: 85.29g.
朝食: Marilan Magic Toast Multi Cereais. 昼食: Arroz Integral (Médio, Cozido). 夕食: Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pepino (com Casca). 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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