2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1329 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 199.01g.
朝食: Casino 100% Pur Jus Orange, Pain Complet, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bridelight Beurre, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Lait Demi Écrémé. 昼食: Oranges, Riz Basmati (Cuit), Échine de Porc, Café Expresso. 夕食: Mille Feuille, Oranges, Pizza au Fromage. 軽食/その他: Muesli (Fruits Secs et Noix), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille. もっと...
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2624 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 立つ - 4 時間, 座る - 1 時間, 休憩 - 13 時間 20 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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