2017年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1918 kcal 脂質: 57.93g | たんぱく質: 218.08g | 炭水化物: 140.99g.   朝食: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Escalope de Poulet, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Raisins Secs, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites). 昼食: Pâtes (Cuites), Carrefour Escalope de Dinde. 夕食: Carrefour Filet de Poulet, Endive, Courgette, Pâtes (Cuites), Carrefour Filet de Poulet. 軽食/その他: Carrefour Escalope de Dinde, Leader Price Yaourt au Lait Entier de Brebis. もっと...
1486 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Bien !!!!! Bisous  
2017年 03月 28日 投稿者: ray.d
merci a toi n mais toujours yoyo :( bisous 
2017年 03月 28日 投稿者: vinfy

     
 

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