2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1236 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 166.69g.
朝食: Orangen, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika. 昼食: Orangen, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet. 夕食: Jean Luc Pur Porc Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Radieschen, Grafschafter Goldsaft, Chiabrot. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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