2017年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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411 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 42.28g.
朝食: Gurke (mit Schale), Lidl Gouda Extra Alt, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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