2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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995 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 148.02g.
朝食: Spoleto Torrada Temperada, Cafezinho. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Batatas Fritas Caseiras, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Spoleto Torrada Temperada, Cafezinho. 軽食/その他: Spoleto Torrada Temperada, Cafezinho. もっと...
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週に16.7 kg減量中
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