2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1368 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 138.71g.
朝食: Fugini Molho de Tomate, Dolce Gusto Chococino, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma. 昼食: Vigor Chantilly Spray, União Açúcar Cristal Orgânico, Dolce Gusto Lungo, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Melancia, Pururuca, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Tradicional. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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