2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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874 kcal
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脂質: 32.35g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli Flower Clusters, Cooked Egg White, Cooked Collards, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Chili, Morton Salt. 昼食: Tempeh, Wei-Chuan Fish Balls, Tomatoes, Morton Salt, Onions, Chili, Olive Oil, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh), Papaya, Apples. 夕食: Egg, Egg White, Cabbage, Olive Oil, Chili, Garlic, Morton Salt, Onions, Tomatoes. 軽食/その他: Sugar, Coffee (Instant Powder), Dietetic or Low Calorie Mints, Coffee (Instant Powder), Sugar. もっと...
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2510 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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