2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 210.34g.
朝食: Cereal, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Bananas. 昼食: Nestle Dark Chocolate Raisinets, Milk Chocolate Candies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Hannaford Asparagus Spears, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Flavorite Sliced Strawberries, The Biggest Loser Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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