2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1136 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Manzana. 昼食: Huevo Duro, Tomate de Árbol, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Choclo, Quinoa (Cocida). 軽食/その他: Frutos Secos Tostados, Queso Feta, Galletas de Arroz. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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