2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.9 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

983 kcal 脂質: 68.26g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 60.62g.   朝食: Avocados, Egg. 夕食: Cucumber (with Peel), Dijon Mustard, Kraft Miracle Whip, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Red Tomatoes, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, The Essential Baking Company Gluten Free Loaf. 軽食/その他: Lemon Juice, Green Tea, Almonds, Glutino Milk Chocolate Candy Bar. もっと...
2119 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 9 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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