2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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765 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 5.50g.
朝食: Manteiga (com Sal), Prezunic Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. 昼食: Prezunic Queijo Prato, Salsaretti Molho Tradicional Salsaretti Atualizado, Requeijão, Alcatra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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