2012年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 10日:
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1185 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 176.84g.
朝食: sugar free french vanilla creamer, sugar free whole grain wheat bread, boiled egg, Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: celery, fresh bartlett pear. 夕食: Chicken Ranchero Smart mini wraps. 軽食/その他: rice krispies treats, sandies shortbreads, Banana, skim milk. もっと...
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体重に変化ありません
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