2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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969 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 166.24g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Oranges, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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