2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1197 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. 昼食: Суп Грибной, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат из Пекинской Капусты. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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