2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1031 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 44.54g.
朝食: Banana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Queijo Minas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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