2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
|
1102 kcal
|
脂質: 36.20g | たんぱく質: 128.01g | 炭水化物: 64.20g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Alface de Folha Verde, Abóbora, Fígado de Galinha. 夕食: Fígado de Galinha, Maggi Meu Instante Batata Assada com Carne. 軽食/その他: Maçãs Gala, Laranja Pêra. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|