2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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3033 kcal
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脂質: 126.82g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 234.94g.
朝食: Compote de Pommes, Jus d'Orange. 昼食: Aldi Saucisses de Strasbourg, Emmental, Emmental, Emmental, Fromage Feta, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Coeur de Lion Camembert, Tomates, Emmental, Beurre (Salé), Baguette, Vinaigrette, Auchan Salade Mélangée. 夕食: Sandwich Jambon Beurre, Kir Royal. 軽食/その他: Pépito Chocolat au Lait, Cristaline Eau de Source. もっと...
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3514 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 31 分, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 7 時間 29 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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