2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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928 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 21.67g.
夕食: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Macadâmia, Uniagro Amêndoa Laminada, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Dr. Oetker Castanha de Caju, Embaré Creme de Leite Camponesa, Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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