2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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751 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 62.71g.
朝食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Bauducco Torrada Multigrãos (2). 昼食: Pepino (com Casca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Maçã, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 夕食: Ovo Cozido, Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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