2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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4656 kcal
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脂質: 100.02g | たんぱく質: 297.19g | 炭水化物: 628.62g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Carottes. 夕食: Huile d'Olive, Avocat, Rumsteack, Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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