2012年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 10日:
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935 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Avocados, laughing cow cheese, thomas muffin, almond milk. 昼食: Ranch Salad Dressing (Fat Free), salsa, Green Peppers, kalamata olives, avacado, cherry tomatoes, green mixed salad. 夕食: basmati rice, nonfat greek yogurt, vegetable curry. 軽食/その他: Pretzels, Almond Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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