2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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3185 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 238.31g | 炭水化物: 423.25g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 昼食: Nudeln mit Hackfleischsoße. 軽食/その他: Bananen, Karotten, Bananen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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