2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1022 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 98.70g.
朝食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Puyuh, Bakso Ayam, Bihun Goreng. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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