2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1185 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 150.92g.
朝食: Plony Natury Siemię Lniane, Bakallino Morele Suszone, BakaD'Or Migdały w Płatkach, Alesto Żurawina Suszona, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan. 昼食: Mlekovita Mleko 3,2%, OstroVit WPC 80, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. 夕食: Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały, Pomidory Koktajlowe, Jajko. 軽食/その他: Cymes Sok Marchwiowy. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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