2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
|
1461 kcal
|
脂質: 53.60g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 195.07g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Финский. 昼食: Праздник Сластены Конфета, Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Банан. 夕食: Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Киви, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Пестравка Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|