2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
123 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
1045 kcal
|
脂質: 56.89g | たんぱく質: 117.73g | 炭水化物: 14.51g.
朝食: Café. 昼食: Café Brasileiro Café, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bacon, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Bacon em Cubos, Scala Mussarela, Regina Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas, Salada Vinagrete. 夕食: Crystal Água com Gás. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|