2017年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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810 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 115.09g.
朝食: Okra (Beku), Mangga. 昼食: Tahu Kukus, Daun Singkong, Quaker Quickcook Oatmeal. 夕食: Lemper, Soyjoy Fruit Soy Bar Apple. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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