2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
2053 kcal
|
脂質: 71.67g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 263.51g.
朝食: Pomidory, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Szynka z Indyka, Chleb na Zakwasie. 昼食: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Banan. 夕食: Pizza Hut Pizza Tuscani Prosciutto e Ruccola. 軽食/その他: Sokołów Baleron Gotowany, Wedel Ptasie Mleczko, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Chleb na Zakwasie, Banan, Pomarańcze. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|