2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
1559 kcal
|
脂質: 91.36g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 91.97g.
朝食: Allerum Grevé, Self Omninutrition Whey Shake, Kokt Ägg. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Super Cheese. 夕食: Eriks såser Caesar Dressing, Parmesanost (Riven), Champinjoner, Semper Toasty Vit, Glutenfri, Scan Bacon, ICA Romansallad. 軽食/その他: Göteborgs Ballerina. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|