2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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3447 kcal
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脂質: 213.50g | たんぱく質: 212.20g | 炭水化物: 189.42g.
朝食: Çörekotu, Tarçın, Yer Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta (Bütün), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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