2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 148.32g.
朝食: Sucre, Citron, Carottes, Carrefour Discount Galettes Bretonnes. 昼食: Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). 夕食: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs. もっと...
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2357 kcal
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運動:
運動マシン（速い） - 50 分, 踏み台昇降 - 15 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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